最新消息   Lastest News

因職業常需要久站、搬運重物，或是久坐甚少運動，核心肌力不足，久之脊椎負擔較大，腰椎加速退化， 致使椎間盤壓迫到坐骨神經，此時最常產生下背痛、酸麻無力的症狀，小心 坐骨神經痛找上門。 坐骨神經 管理下肢的感覺和運動，由腰神經和骶神經組成，但如果因 椎間盤突出...

在日常活動中，膝關節的使用可謂是非常的頻繁，然而關節在長期受力下，關節間軟骨 （半環形軟骨組織 / 半月板） 會因退化或是長期緩慢磨損、使硬骨與關節周圍組織摩擦進而增生形成骨刺、關節變形、失去彈性，同時產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能，這就是 退化性關節炎 。 ...

平日的活動中，無論是步行，跑步，跳躍，足部關節承受身體的重量並給予緩衝，控制平衡，然而 只要是腳踝處於腳板向下準備回正時，如果沒有踩好，脚踝的受力就會容易發生改變，進而引發 #肌肉拉傷 或是 #韌帶的撕裂傷。 因此 #脚踝扭傷...

肌肉和骨骼是人體組織中相互密切關聯的結構，它們之間存在著重要的相互作用。從醫學角度來看，肌肉和骨骼在保持身體功能和結構穩定方面發揮著關鍵作用，缺一不可。 一起來瞭解人體的骨骼與肌肉，各自扮演何項重要功能~ 【肌肉的角色】...

當肩膀出現以下症狀：如肩膀疼痛以及活動受限，無法上舉，睡覺也無法側睡，排除自身的結構問題外，上述症狀多爲五十肩的病狀特徵。 五十肩的正式名稱為 “沾黏性關節囊炎” ， 其成因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎、纖維化所引發關節疼痛及活動受限，...