4月20日2 分鐘診所公告本診所特引進AI智慧骨鬆影像分析系統,瞭解自身的骨質,精準分析您的骨折風險骨質疏鬆 對於人體的健康、生活品質有著重大影響,患有骨質疏鬆代表其 #骨折 風險可能增加或是 #姿勢改變 進而影響生活功能。 #骨質疏鬆症 是因骨頭中 #鈣質減少 或 #骨密度降低 導致骨骼內孔隙變大、結構變差,久之容易有...
3月20日3 分鐘衛教文章因長期姿勢不良引起的上背痛常見的 背痛 隱藏人體許多欲 傳達的警訊,其中多數是由 #姿勢不良 引起的肩頸問題;由於身體的 内臟 、 消化器官 與背部神經有局部重叠,因此 #身體器官 疼痛的移轉 也可能產生 背痛 的症狀,如有 背痛的症狀,真的需要多加注意!...
2月21日4 分鐘衛教文章球類運動常見的運動傷害球類運動是許多朋友的熱愛,無論是足球、籃球還是網球。在運動過程中,由於太過激烈或是熱身不夠充分,在活動及爭搶過程中,容易造成各種運動傷害。如:籃球場上的快速轉身和跳躍,容易造成膝蓋和腳踝的受傷。而在網球場上,反覆的擊球動作可能引起肩膀和手肘的問題,成為常見的網球肘和肩膀筋膜...
2月6日3 分鐘衛教文章因運動造成的半月板損傷,如何預防與治療日常生活中的運動及行走,有賴膝關節的頻繁活動,其中位於膝蓋骨和脛骨之間、髕骨之後的 半月板 是保持膝蓋關節正常功能和穩定性的重要結構,有助於維持膝蓋關節的穩定性和平衡。半月板富有彈性,具有緩衝作用,可以吸收膝關節所受到的壓力,可以減少骨頭間的碰撞和摩擦。因此,有人形容...
2023年12月2日2 分鐘衛教文章退化性髖關節炎髖關節是人體最大的關節,日常生活的行動都與髖關節的活動有高度關聯,髖關節位於臀部由股骨頭與髖臼構成,向上連結骨盆,向下連結大腿骨,關節囊會充滿關節液做潤滑、有軟骨做緩衝。 當關節軟骨以及關節周圍的韌帶、肌腱、關節囊、滑囊等...