2023年11月7日3 分鐘認識鵝掌肌腱發炎(症候群)膝蓋部位的鵝掌肌腱炎是一種常見的膝蓋疼痛症狀。 鵝掌肌的位置 鵝掌肌的位置位於膝關節內側下方約2~4 公分處,負責膝蓋的内旋及彎曲的動作。 鵝掌肌不是一條單一的肌肉,它是由 3 條肌肉的遠端肌腱所構成:分別為縫匠肌(Sartorious)、股薄肌(Gracilis)和半腱肌...
2023年11月1日2 分鐘衛教文章減輕疼痛、發炎,促進組織修復-雷射治療儀多頻道雷射暨電刺激治療儀(簡稱雷射治療儀)為專業醫療設備,有 雷射光療、電療 兩種模式,較常使用光療,通常用於物理治療和復健治療。 功能 有 雷射光療、電療 兩種模式~ 通過使用低能量雷射光束【低能量雷射治療(LLLT)】 可以進行深層組織治療 幫助減輕疼痛 改善周邊循環...
2023年10月13日3 分鐘衛教文章影響日常生活的足部症狀-認識拇指外翻拇指外翻是指脚的大拇指往第二腳趾的方向偏移超過15度,使大腳趾重疊到第二腳趾,造成第二腳趾重疊或指向外側。 成因 遺傳因素:拇指外翻可能與家族史有關,如果有家庭成員有類似問題,個體患上的風險可能更高。 穿著不合適的鞋子:長期穿著不合適、如過緊或或長時間穿著高跟鞋可能會增加拇...
2023年9月19日2 分鐘衛教文章認識梨狀肌症候群梨狀肌症候群是一種因神經壓迫所引發的症狀,通常是由於坐骨神經受到梨狀肌的壓迫或刺激而引起的症狀,伴隨有刺痛、灼熱感、麻麻的感覺。 梨狀肌症在哪裏呢? 梨狀肌位於臀部的兩側肌肉,深層位置、臀大肌下方。它們大致呈三角形,形狀因和梨子相似而因此得名。梨狀肌的功能是協助大腿做往外旋...
2023年9月11日2 分鐘衛教文章緩解疼痛及舒緩肌肉的好幫手-牽引機牽引機是一種常見於物理復健的醫療設備,通常用於治療頸部或是腰部相關的疼痛和症狀。 用途 疼痛緩解:牽引機可用於減輕因頸椎或腰部問題引起的疼痛和僵硬感。 神經根解壓:減輕因椎間盤突出或脊髓壓迫而引起的神經根痛和放射性痛。 改善姿勢:牽引機也可用於幫助改善不正確的頸部姿勢,以減...