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青少年愛打籃球，對於肌肉發展與心肺功能是很好的有氧運動，但是過度運動卻還是容易造成運動傷害。常見的運動傷害如髕骨肌腱發炎，俗稱「跳躍膝」。 什麽是跳躍膝 跳躍膝是由於髕骨的肌腱反復或過度使用造成肌腱發炎。 髕（ㄅ丨ㄣˋ.）骨的位置就是一般人說的膝蓋骨，呈現倒三角形，位於大腿...