快速評估自己的骨質疏鬆症風險
透過下列小工具，可以快速評估自己的骨質疏鬆症風險，歡迎進一步咨詢 骨質疏鬆檢測與評估
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註1：本計算工具僅供參考，個人的骨質健康情況，
仍需要經由專業醫師檢查及診斷。
註2：本工具僅做為個人骨質風險評估之便利計算公式
，本網站並不會收集及留存任何資料。
註3：本計算工具遵循
”2023台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引“:
女性骨質疏鬆症自我評量表：(OSTAi)
Osteoporosis Self-Assessment Tool for Taiwan Postmenopausal Women
OSTAi 公式 = [年齡 (歲) – 體重 (公斤) ] x 0.2
🟥高度風險區
🟨中度風險區
🟩低度風險區
(OSTAi>2):罹患骨質疏鬆症的機會60%以上
(-1<OSTAi<2):罹患骨質疏鬆症的機會約15%
(OSTAi<-1):罹患骨質疏鬆症的機會約3%
男性骨質疏鬆症自我評量表：(MOSTAi)
Male Osteoporosis Self-Assessment Tool for Taiwan
MOSTAi公式=0.3x體重(公斤) - 0.1x年齡(歲)
🟥若是 MOSTAi index < 11 則為骨質疏鬆症的高風險族群，建議接受骨質密度檢測與評估。
台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引
常見問答 Q&A：
Q. 檢測結果顯示是 “高度風險”，代表我已經患有
骨質疏鬆症嗎？
A. 本工具依據
”2023台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引“:
綜合最新的實證醫學，以年齡及體重作爲
骨質疏鬆風險的主要臨床風險因子之一。
經由年齡及體重的理學因子計算，能快速
判斷是否患有骨質疏鬆的風險，進一步的確診
仍須進行 X 光或是 DXA（雙能量吸收儀
(dual-energy X-ray absorptiometry） 等檢查，
才能瞭解自身骨質密度情況。
Q. 檢測結果顯示是 “中度風險”或 “低度風險” ，
,我就可以放心嗎？
A. 根據國民健康署臨床統計，骨質疏鬆伴隨骨折的
高風險，如果您是50歲以上之男女性，建議定期
進行專業骨質檢測及追蹤，尤其是停經後女性，
能提早預防措施與及時採取行動，守護自身的健康。
