#骨質疏鬆症 是因骨頭中 #鈣質減少 或 #骨密度降低 導致骨骼內孔隙變大、結構變差，久之容易有 #骨折 發生，好發於年長者（女性比例較男性高）、雌激素減少之女性、家族遺傳病史、少曬太陽或長期缺乏運動、鈣質攝取不足等族群。
而根據國民健康署2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆，女性高於男性(女性17.4%、男性10.4%)，且隨年紀增加。WHO（世界衛生組織）亦將 #骨質疏鬆症 列爲全球第二大慢性疾病。
骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，在出現骨折之前大多不會有明顯症狀。然而一旦骨折就會引發許多不良後果:特別是以 #脊椎及髖部骨折 最爲嚴重，根據統計一旦發生大腿骨頭部的骨折，大約有10-25%的病患會在一年內死亡，另外25%在一年內無法行走﹔有40%或是更多，必須依賴他人生活，不可不重視。 延伸閲讀⬇️ ⬇️ ⬇️ 瞭解骨質疏鬆症 https://www.chungdeclinic.com.tw/post/骨質疏鬆症
因此預防重於治療，提早偵測並瞭解自身的骨質、密度情況，預防骨質疏鬆找上門。
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