1.什麽是五十肩
「五十肩」又稱「冰凍肩」或「肩關節之攣縮」，其學名是「粘連性肩關節囊炎」。主要是肩關節囊因發炎而導致粘連，同時造成肩關節之攣縮，關節活動一定受限；從外觀來看，當肩膀上抬時，肩胛骨會跟著移動。由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右，所以被稱為「五十肩」，其實四十來歲或六、七十歲的人發病也不少。如果肩痛並未伴隨闖節活動受限，不見得就是五十肩，這常常會被病患所誤解。
2.五十肩的症狀
症狀初期，大多數病人都會覺得靜止時比活動時痛，晚上睡覺比白天工作時痛。但經過一兩個月後，患側肩關節的活動度開始出現受到限制的情況。一旦患側肩關節的活動到某個角度時，病人肩膀便出現劇痛，這種疼痛可以順著肩部往上放射到頸部，或可能沿著上臂痛到肘部。病患若不動或活動不超過這個限制，便不致引起太大疼痛，所以大都儘量不去活動肩關節，或者減少活動。然而，減少活動又會使肩關節的活動限制愈來愈厲害，在這惡性循環下，往往對生活造成重大障礙。如無法梳頭髮，無法擦屁股，女性無法穿脫內衣，甚者連吃飯都會造成困難。
3.五十肩的治療
「五十肩」的治療，一般在症狀的初期，會先給予消炎止痛藥，或類固醇關節注射，通常會有良好的療效。但若到了肩關節的活動明顯受限以後，一定要加上運動治療才有效。這就好比一根螺絲釘帽間點上一滴油，讓它容易轉動而已，但光點油不去轉動它，等「油」乾了，還是無法轉動。因此，任何沒有加上正確運動治療的療法，療效一過，就又恢復原來的模樣。原發性五十肩之治癒率是非常的，幾乎可以說是百分之百。所以，患病的朋友，一定要有信心，有了正確的知識，加上優秀的醫療團隊，定能讓您的肩膀回春！
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